Je suis Nadja, passionnée par le mouvement et le bien-être du corps.

Je suis instructrice Pilatesflows depuis 2024 et depuis toujours intéressée par le sport en général.

Pilatesflows a su compléter mon quotidien et m’a permis de me recentrer et de retrouver mon harmonie.

À travers Nadja-Flows, je vous accompagne avec bienveillance dans une pratique respectueuse, accessible à tous, jeunes et moins jeunes et ceci de manière évolutive.

Mon approche met l’accent sur l’écoute du corps, la respiration et la fluidité du mouvement, pour des bénéfices durables au quotidien.

Je me réjouis de pouvoir partager ma passion avec vous et de vous transmettre la magie du Pilatesflows !